Was ist der Weihnachtsfrieden? Und warum stehen überall Kerzen im Schnee? Und wußtest du, dass man in Finnland tatsächlich am Heiligabend in die Sauna geht und eine Mandel Glück bringt?
Weihnachten in Finnland
Sauna ist gesund!
Dass Sauna entspannt und gerade jetzt im Herbst die Abwehrkräfte stärken kann, ist toll, aber nicht wirklich neu. Neu, und gerade bei einer Langzeitstudie bestätigt, ist, dass Sauna auch das Risiko eines erhöhten Blutdrucks senken kann! Wie Hitze, Schwitzen und Aufguss das zustande bekommt, habe ich vor wenigen Tagen auf dem ersten World Sauna Forum in Jyväskylä erfahren.
Meine Buchtipps für den Sommer
Egal, ob du diesen Sommer in Finnland verbringst oder „nur“ in Gedanken in das Land der tausend Seen reist -meine Buchtipps sollten auf jeden Fall ins Gepäck!
Finnmittsommer-Fest anlässlich 100 Jahre Republik Finnland
Vor 100 Jahren erklärte Finnland bekannterweise seine Unabhängigkeit. Um das zu feiern, lädt die Botschaft von Finnland am 21.6.2017 -dem längsten Tag des Jahres- zum Mittsommerfest / Juhannus ein. Von super leckeren Essen, toller Musik, Sauna und Brauchtum wird eine Menge geboten. Und das beste: der Eintritt ist frei! Ein Grund mehr weiterzulesen oder? 😊
Polar-Bear-Pitching in Oulu – oder wie schaffe ich es, dass Menschen im Winter nach Oulu reisen?
Weißt du, was mich immer wieder an Finnland fasziniert? Die Landschaft, ja ist traumhaft! Die gute Luft? Definitiv nicht zu verachten! Was mich immer wieder aufs Neue fasziniert, sind die Menschen und ihr Ideenreichtum. Der immer gepaart ist mit einer Portion Cleverness und noch mehr Augenzwinkern. Ich meine, wie kommt man sonst auf die Idee einen Event ins Leben zu rufen, der „Polar-Bear-Pitching“ heißt und Mitte Februar in Oulu in einem Eisloch stattfindet?
Saunatour: Finnland mit allen Sinnen erleben
Dass ich Finnland -und besonders die finnische Saunakultur- mag ist nun wirklich nicht neu. Letzte Woche war ich daher in Sachen „investigativen Journalismus“ unterwegs und habe mal geschaut wie die Saunatour von visit finland so ist.
Sauna „the last digital free-zone“ oder meine Erlebnisse auf einer Bad-Messe
Was wurde schon über das „Mysterium Sauna“ alles geschrieben, insbesondere im deutschsprachigen Raum. Eine wahre Wissenschaft wird da betrieben, dabei wird das Wichtigste zu diesem Thema immer wieder vergessen: Es geht nicht darum, bei welcher Temperatur man wie lange am besten sauniert, sondern nur das zu machen, was Körper und Geist guttut!